高效消除扁桃體炎的方法有日常護理、口服藥物治療、霧化治療、手術治療這四種。
1.日常護理：在機體免疫力低下的時候，患者可能會受到病毒的感染，引起扁桃體炎，使患者出現發熱、咽部疼痛等癥狀。在臨床上病毒感染引起的扁桃體炎一般不用進行特殊治療，注意做好日常護理即可。患者可以通過洗熱水澡、熱毛巾擦拭身體等方式來緩解發熱癥狀，生病期間注意飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，多喝溫熱水促進血液循環，有利于病情恢復。
2.口服藥物治療：扁桃體炎可能是細菌感染引起的，在細菌的侵襲下，患者容易出現持續高熱或者是咳嗽、咽部腫痛等癥狀。針對細菌感染引起的扁桃體炎，患者通常需要遵醫囑使用抗生素進行治療，以免導致病情加重。患者可以去醫院進行血常規、細菌培養等檢查，并遵醫囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、頭孢氨芐干混懸劑等藥物進行治療。
3.霧化治療：扁桃體發炎后，炎癥刺激會導致呼吸道內痰液增多，患者容易出現咳嗽、咳痰等癥狀，患者可以去醫院進行霧化治療，常用藥物有硫酸特布他林霧化吸入用溶液、吸入用布地奈德混懸液等，霧化治療能快速止咳、化痰。
4.手術治療：如果患者反復出現扁桃體急性發炎的情況，可以考慮通過手術切除扁桃體，去除病灶，但扁桃體發炎期間一般不能進行手術，因為此時扁桃體腫大，局部血管擴張，如果此時做手術，容易導致術中出血，還可能會導致術后出血，增加手術的風險。另外，切除扁桃體后可能會降低免疫力，容易發生呼吸道感染等疾病。
綜上所述，針對扁桃體炎的高效消除方法有日常護理、藥物治療、霧化治療、手術治療等，患者可根據自身情況，并結合醫生的建議選擇合適的治療方案。