心臟突然跳的很快感覺要跳出來，可能與飲食不當、心臟神經(jīng)官能癥、心律失常等有關(guān)。飲食不當應避免食用刺激性食物，心臟神經(jīng)官能癥可以使用阿普唑侖片治療，心律失?？梢允褂帽端麡房酥委?。建議日常生活中應適當進行運動鍛煉，保持規(guī)律的作息時間，多食用新鮮水果和蔬菜。具體如下：
1、飲食不當：心臟突然跳的很快，可能是長期服用刺激性藥物，如非普拉宗片、阿奇霉素片，或食用刺激性食物引起的，如濃茶、咖啡、酒，以及長期食用高鹽高脂的食物，如食用動物的內(nèi)臟、燒烤、煎炸食品都可能會導致心動的過速，屬于生理性因素。建議避免食用刺激性食物，或在醫(yī)生指導下進行停藥或換藥，平時應適當進行運動鍛煉，有助于提高自身免疫力。
2、心臟神經(jīng)官能癥：通常是神經(jīng)癥的特殊類型，以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn)。當支配心臟的迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)出現(xiàn)交替障礙時，交感神經(jīng)會突然接替迷走神經(jīng)支配，就可能會出現(xiàn)心臟突然跳的很快感覺。心臟神經(jīng)官能癥可能會表現(xiàn)出心悸、心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢等癥狀，可以使用阿普唑侖片、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物治療，應避免飲用濃茶、咖啡、可樂等飲品，禁食辛辣油膩的食物，同時應調(diào)整心態(tài)，保持規(guī)律的作息時間，適量進行文娛、旅游等活動。
3、心律失常：一般指突然發(fā)生的心臟活動起源傳導障礙導致心臟搏動頻率異常，常見的癥狀有陣發(fā)性室上性心動過速、陣發(fā)性房顫、房撲等，也可能會伴有心跳突然加快、心慌、胸悶、胸痛等癥狀?；颊呖梢允褂帽端麡房耍穆善降人幬镏委煟瑧{(diào)整飲食，避免食用高鹽、高脂的食物，多食用新鮮水果和蔬菜，同時應避免高強度的運動。