寶寶服用益生菌通常選擇隨餐吃或飯后吃效果比較好。

寶寶吃益生菌時，最好避免在空腹的時候吃，因為益生菌是一種活性微生物，在空腹時吃，身體里的胃酸較高，膽汁濃度也高，益生菌容易被胃酸或膽汁被殺滅，從而影響益生菌進入體內的數量和活性，進而影響治療的效果。

此外，在服用益生菌時，需要注意使用溫開水沖服。益生菌適合生存的溫度一般是人體溫度。因此，服用益生菌時應用溫開水沖服，水溫一般不建議超過37℃。

如果家長給寶寶使用的是益生菌粉劑，應該在沖好以后及時服用，以免放置時間過長從而導致益生菌失效。如果寶寶服用益生菌的同時還需要服用抗生素，家長要保證寶寶在口服益生菌之前間隔至少1個小時，甚至更長時間，避免抗生素殺死益生菌，降低益生菌的療效。

需要強調的是，每個寶寶的情況可能略有不同。家長在給寶寶服用益生菌之前，最好咨詢專業醫生的建議，并在醫生的指導下給寶寶使用，尤其在寶寶患有其他疾病的情況下。

家長日常要注意保證寶寶攝入充足的水分，飲食要營養健康，以促進寶寶的胃腸道健康。