谷丙轉氨酶（ALT）和谷草轉氨酶（AST）是反映肝臟健康的重要指標。當這些酶的水平升高時，通常意味著肝臟受到一定程度的損害。然而，有些患者在服用清肝顆粒和水飛薊膠囊等藥物后，發現這兩項指標仍然居高不下，甚至有所上升。這種情況確實需要引起重視。
首先，我們需要明確的是，ALT和AST升高的原因可能多種多樣。最常見的原因是病毒性肝炎（如乙型肝炎或丙型肝炎），其次是酒精濫用、脂肪肝、藥物或 toxin 誘導的肝損傷、自身免疫性肝病等。因此，在嘗試降低這些酶水平之前，最關鍵的是找出導致肝臟受損的根本原因。
對于您的情況，已經服用清肝顆粒和水飛薊膠囊一段時間，但效果不佳，甚至指標反而升高。這可能意味著您的肝臟問題并沒有得到有效控制，或者存在其他未被發現的病因。如果乙肝病毒是導致肝臟損害的主要原因，那么僅僅依靠保肝藥物可能無法達到理想的效果。在這種情況下，醫生可能會建議加用抗乙肝病毒藥物治療，以從根本上減少對肝臟的進一步損害。
對于您提到的自行用藥問題，不建議隨意購買和服用其他藥物。因為某些藥物本身可能對肝臟具有毒性，或者與正在服用的藥物發生相互作用，反而加重肝臟負擔。如果您的ALT和AST水平持續升高，甚至超出正常范圍1倍以上，說明肝臟已經受到了明顯的損害，此時應該及時就醫，進行全面檢查。
建議您盡快到醫院復查肝功能，并接受專業的治療方案。醫生可能會根據具體情況調整用藥方案，或者進行進一步的檢查（如乙肝病毒DNA檢測、腹部超聲等），以明確病因并制定針對性的治療計劃。
除了藥物治療外，患者還可以通過以下方式輔助調理：保持良好的生活習慣，避免飲酒和過度勞累；注意飲食清淡，多吃富含維生素的食物；適當鍛煉身體，增強體質。但這些措施只能作為輔助手段，不能替代正規醫療治療。
總之，面對 ALT 和 AST 持續升高的問題，最重要的是找到病因并進行針對性治療。自行用藥可能會延誤病情，甚至加重肝臟損傷。建議您及時就醫，遵循醫生的指導進行治療和調理。