自然流產后，許多女性都會關心陰道出血的情況。通常情況下，流產后陰道出血會持續3到5天，最長不超過15天。這期間的出血量可能會有所不同：初期可能較少，隨后逐漸增多，之后又慢慢減少。
根據你的描述，你在流產后的第4天開始出現少量出血，第5天血量減少，到了第6、7天又出現了較多的出血，與平時月經第二天的流血量相似。這種情況屬于正常范圍內，無需過度擔心。
不過，為了確保身體恢復良好，建議你注意以下幾點：
觀察出血情況：如果出血量超過平時月經的最大流量，或者持續時間超過15天，應及時就醫檢查。
保持個人衛生：使用干凈的衛生用品，避免感染。
適當休息：減少體力勞動和劇烈運動，幫助身體恢復。
飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于子宮修復。
按時復查：建議在流產后2周內到醫院進行復查，確認子宮恢復情況。如果有腹痛加重、發熱或其他異常癥狀，應立即就醫。
總之，雖然你目前的情況屬于正常范圍，但仍需做好術后護理，并密切關注身體變化。如有不適，請及時尋求專業醫療幫助。