一般可以通過采集血液樣本或者進行宮頸細胞脫落HPV的檢測來判斷HPV病毒感染已經自愈。如果血液樣本和宮頸細胞脫落HPV檢測結果均顯示HPV病毒為陰性，可以斷定HPV病毒已經實現了自我修復。
大部分HPV病毒的感染能夠依靠身體的固有防御機制自我恢復。HPV病毒需要8-12個月的時間才能自然恢復并轉為陰性。在檢測到HPV病毒感染的情況下，如果沒有由病毒感染導致的宮頸病變、宮頸癌或生殖道尖銳濕疣，單純的HPV病毒感染是可以自我清除的。
HPV病毒感染可以被分類為高危型和低危型。其中，高危型的HPV感染與女性的宮頸癌和宮頸癌前病變有著緊密的聯系，而低危型的HPV病毒感染則與女性生殖道的尖銳濕疣的發生有很大的關聯。因此，對于高危人群應該做到早預防、早診斷、早治療，以降低宮頸癌和宮頸癌前病變等疾病的發病率。當女性被診斷出HPV病毒感染時，接下來的關鍵步驟是確認是否存在宮頸癌、癌前病變或生殖道濕疣。通過進行婦科檢查和宮頸脫落細胞學的TCT檢查，可以及時發現這些潛在的病變。同時還需要做陰道分泌物涂片鏡檢，對陽性結果做出判斷，再結合患者的臨床癥狀以及實驗室檢驗指標綜合分析，從而確定是屬于哪種類型的疾病。
在沒有導致相關疾病的情況下，僅僅是HPV病毒的感染很可能會自然恢復。建議在6-12個月后進行再次檢查，并在等待期間，通過身體鍛煉和增強身體的免疫力來助力病毒的消除。