頭發(fā)干枯開叉與身體的健康狀況密切相關(guān)。
當(dāng)身體內(nèi)蛋白質(zhì)含量不足時(shí)，頭發(fā)可能會出現(xiàn)不正常的狀況。大部分頭發(fā)都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，因此，患者應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量較高的食品的攝入，例如瘦肉、魚肉或豆制品等。微量元素的缺乏可能導(dǎo)致頭發(fā)變得脆弱、斷裂或發(fā)黃。為了改善頭發(fā)狀況，應(yīng)該多攝取堅(jiān)果、新鮮水果和綠色蔬菜。
但是，過量使用強(qiáng)堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水會導(dǎo)致頭發(fā)中的油脂減少，從而使頭發(fā)的橫向粘連更容易分離，這可能會出現(xiàn)開叉的癥狀。患者應(yīng)當(dāng)選擇通過正規(guī)途徑購得的洗發(fā)液。
建議患者避免經(jīng)常燙發(fā)和染發(fā)，同時(shí)也不建議在陽光下長時(shí)間暴曬。吹風(fēng)機(jī)在吹頭時(shí)應(yīng)確保溫度適中，保證足夠的休息，避免熬夜。每天用清水沖洗干凈發(fā)根部位后，可以將梳子放在頭上反復(fù)梳理，使毛發(fā)變得柔軟光亮，可以防止頭發(fā)分叉或脫落。若頭發(fā)出現(xiàn)嚴(yán)重的干燥和分叉，盡快尋求醫(yī)療幫助，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議行事。