頭發干枯開叉與身體的健康狀況密切相關。
當身體內蛋白質含量不足時，頭發可能會出現不正常的狀況。大部分頭發都是由蛋白質構成的，因此，患者應當增加蛋白質含量較高的食品的攝入，例如瘦肉、魚肉或豆制品等。微量元素的缺乏可能導致頭發變得脆弱、斷裂或發黃。為了改善頭發狀況，應該多攝取堅果、新鮮水果和綠色蔬菜。
但是，過量使用強堿性的劣質洗發水會導致頭發中的油脂減少，從而使頭發的橫向粘連更容易分離，這可能會出現開叉的癥狀。患者應當選擇通過正規途徑購得的洗發液。
建議患者避免經常燙發和染發，同時也不建議在陽光下長時間暴曬。吹風機在吹頭時應確保溫度適中，保證足夠的休息，避免熬夜。每天用清水沖洗干凈發根部位后，可以將梳子放在頭上反復梳理，使毛發變得柔軟光亮，可以防止頭發分叉或脫落。若頭發出現嚴重的干燥和分叉，盡快尋求醫療幫助，并嚴格按照醫生的建議行事。
