一般來說，吃薄荷味的東西胃就不舒服，考慮是過敏性胃腸炎引起的，可以通過藥物治療的方式進行調理，具體分析如下：
薄荷屬于寒涼的植物，如果是脾胃虛弱的患者，吃薄荷味的東西胃就不舒服，考慮是薄荷刺激胃腸導致過敏性胃腸炎引起的，患者可能還伴有腹痛、腹瀉等癥狀。患者需要停止吃薄荷味的東西，可以在醫生的指導下服用保護胃黏膜的藥物以及調節腸道菌群的藥物進行治療，比如鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、乳酶生片等，從而達到緩解病情的目的。
在日常生活中，盡量少吃薄荷味的東西，同時還要注意飲食健康，多吃溫熱性的食物，比如小米粥、雞蛋羹、蔬菜湯等。