腎虛腰疼，可以吃舒筋健腰丸、壯腰健腎丸、強骨膠囊、三鞭膠囊、金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥，以及鹿茸、巴戟天、仙茅等中藥，但需遵醫囑用藥，不能盲目自行服用。
一、中成藥：1、舒筋健腰丸：舒筋健腰丸由雞血藤、黑老虎、枸杞、金櫻子、桑寄生等多種中藥材制作而成，具有補益肝腎、強筋健骨的功效，可以緩解腎虛引起的腰膝酸痛；
2、壯腰健腎丸：壯腰健腎丸由黑老虎、千斤拔、桑寄生、枸杞等四種中藥材制作而成，具有壯腰健腎、養血的功效，通常用于治療腎虛腰疼、膝軟無力、小便頻數等病癥；
3、強骨膠囊：強骨膠囊由骨碎補制作而成，具有補腎強骨的功效，可緩解腎虛引起的腰疼，或四肢關節疼痛；
4、三鞭膠囊：三鞭膠囊由白芍、當歸、羊鞭、牛鞭、狗鞭等多種中藥材組成，具有壯腰健腎、養血滋陰的功效，可緩解腎虛腰疼、陽痿早泄等病癥；
5、金匱腎氣丸：由熟地黃、山藥、茯苓、牡丹皮、制附子等中藥加減，有補腎納氣的作用，可以緩解腎虛引起的腰疼；
6、右歸丸：由熟地黃、懷山藥、杜仲、附子、當歸等中藥加減而成，有溫陽補腎的作用，可以輔助治療腎陽虛引起的腰疼。
二、中藥：1、鹿茸：鹿茸甘咸性溫，入腎經，能補腎壯陽、益精血，既補腎陽，又強筋骨，可用于緩解腎虛腰疼、筋骨痿軟、精血虧虛、陽痿遺精等病癥；
2、巴戟天：巴戟天甘潤不燥，入腎經，補腎助陽，并能強筋骨，可用于治療腎虛引起的腰膝酸軟、風冷腰胯疼痛等病癥；
3、仙茅：仙茅辛熱燥烈，善補命門而興陽，能散寒濕、強筋骨，可用于輔助治療腎虛腰疼、筋骨痿軟無力、陽痿精冷、小便頻數等病癥。