一般來說，飲食習慣不好、不注重口腔衛生、免疫力低下的人群容易得牙齦癌，具體分析如下：
1.飲食習慣不好：平日里經常吃荷蘭豆、甘蔗、檳榔等堅硬的食物，喜愛抽煙喝酒。長此以往持續刺激口腔、牙齦，就容易誘發牙齦癌。
2.不注重口腔衛生：日常生活中沒有養成早晚刷牙的好習慣，也不會使用牙線清理牙縫，口腔衛生條件較差，也容易導致牙齦癌。
3.免疫力低下：平時久坐、久躺，很少鍛煉，飲食單一，就可能營養不良，抵抗力、免疫力都會比較弱，就容易患上牙齦癌。
患者平日里應該飲食清淡，多吃富含維生素、高蛋白的食物，比如白菜、萵苣、蜜薯等，早晚都要堅持刷牙，多呼吸新鮮空氣，堅持鍛煉身體。