如果青少年存在抑郁的情況，建議父母盡量營造良好的家庭環境。如果存在教育方式不當的情況，也可以適當改變教育方式，同時多與青少年進行交流溝通。如果抑郁情況較為嚴重，甚至發展為抑郁癥，還需要督促青少年按時服藥、定期隨訪。
1、營造良好家庭環境：導致青少年抑郁的原因比較復雜，可能與不良家庭環境有關，比如父母離異，或者父母經常吵架、家暴等，皆可能導致青少年抑郁。此時建議父母盡量營造溫馨、和諧的家庭環境，盡量避免在青少年面前發脾氣。遇事多商量，減少爭執的情況發生，以免加重青少年的不適癥狀；
2、改變教育方式：如果父母對青少年過于嚴苛，或者在言語上經常進行打擊或者諷刺青少年，也可能是引發青少年抑郁的原因之一。此時建議父母注意改變不良的教育方式，避免打罵、諷刺、挖苦青少年，多予以鼓勵，幫助青少年樹立自信心，有利于克服自卑心理；
3、交流溝通：建議父母多與青少年進行交流溝通，同時嘗試站在青少年的角度考慮問題，盡量避免盲目批判青少年的想法，同時引導其宣泄不良情緒；
4、督促服藥：如果青少年的抑郁情況較為嚴重，需要在醫生的指導下長期服用抗抑郁藥進行治療，如鹽酸文拉法辛緩釋片、鹽酸度洛西汀腸溶片等。一旦漏服或擅自停藥，可能影響藥物的治療效果，因此建議父母加強對青少年的看護，督促青少年按時服藥，避免隨意停藥或改變藥量；
5、定期隨訪：如果長期服用抗抑郁藥，可能會造成白細胞下降、肝腎功能受損等副作用。因此在青少年用藥治療期間，建議父母定期帶青少年前往醫院完善肝腎功能等檢查，如果存在不適癥狀，也可以及時告知醫生，以免損害身體健康。
