無創血糖儀一般比較靠譜，是真的能測血糖。

無創血糖儀是血糖儀的一種，是通過紅外、電磁、超聲等方法間接測試血液中葡萄糖的濃度，不需要刺破皮膚進行采血，相較于傳統的測血糖方法，可以幫助患者免去疼痛與皮膚受到損害，同時測血糖是比較靠譜的。

因為無創血糖儀并不是直接檢測血糖，而是檢測組織間液中的糖含量，根據葡萄糖被傳感器上的酶氧化后產生的正負離子，計算出血糖水平，除了有助于分析血糖水平，還可以監測患者近期一段時間血糖波動的情況。但是無法與直接檢測靜脈血或毛細血管血的血糖相比較，所以一般比針刺手指采集或靜脈抽血測量的準確性更低，因此只是較為靠譜的。

在測血糖方面，無創血糖儀最大的優點就在于無創、無痛。如果需要使用無創血糖儀，建議提前通過醫生指導下采取指尖血糖進行相應的校正，通過科學的方法監測血糖，有助于較好維護身體健康。