上顎長了膿包可能是飲食刺激、口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等原因造成，建議患者及時到醫院的口腔科完善血常規、體格檢查、口腔X光片檢查等方式進行明確，然后積極治療。
1、飲食刺激：如果患者平時沒有合理飲食，經常吃辛辣刺激或者過燙的食物，就可能導致上顎出現膿包，建議平時保持清淡飲食。
2、口腔潰瘍：口腔潰瘍是口腔黏膜的一種常見病癥，可能是由于損傷、感染、免疫系統問題或營養不良引起的，通常伴有疼痛，可能導致上顎出現膿包。建議患者按醫囑使用口腔潰瘍散、冰硼散等藥物進行治療，可以促進潰瘍恢復。
3、牙齦炎：當出現牙齦炎時，炎癥刺激容易導致牙齦、上顎部位出現膿包、水腫的情況，患者可遵醫囑局部使用消炎的藥物進行治療，比如阿莫西林膠囊、復方氯己定含漱液等。
4、牙周炎：牙周炎是牙周組織的炎癥，可能導致上顎部位長膿包，伴有牙菌斑以及牙結石等癥狀，患者可遵醫囑口服人工牛黃甲硝唑膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。
此外，患者出現上述癥狀也可能是根尖周炎、上頜竇囊腫等疾病造成，建議患者及時到醫院就診。