藤茶和枸杞一起泡，有促進消化、滋補肝腎的作用，但是要適量喝。
藤茶性質涼，微澀，具有清熱利濕、平肝降壓、活血通絡等功效；枸杞具有滋補肝腎、養肝明目的功效。搭配藤茶和枸杞可以相互協同，形成一種相輔相成的效果，起到促進消化、滋補肝腎的作用，還可以促進血液循環，進而緩解頭暈目眩、腰膝酸軟、乏力等癥狀。但是因為藤茶和枸杞都有一定的藥物性質，所以在使用期泡水的時候，要遵醫囑使用，否則容易導致身體不適。
在日常生活中，也要保持飲食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如火鍋、辣條、燒烤等，還要適當運動，保持充足的睡眠時間，可以促進身體健康。