藤茶和枸杞一起泡，有促進消化、滋補肝腎的作用，但是要適量喝。
藤茶性質(zhì)涼，微澀，具有清熱利濕、平肝降壓、活血通絡(luò)等功效；枸杞具有滋補肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。搭配藤茶和枸杞可以相互協(xié)同，形成一種相輔相成的效果，起到促進消化、滋補肝腎的作用，還可以促進血液循環(huán)，進而緩解頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、乏力等癥狀。但是因為藤茶和枸杞都有一定的藥物性質(zhì)，所以在使用期泡水的時候，要遵醫(yī)囑使用，否則容易導(dǎo)致身體不適。
在日常生活中，也要保持飲食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如火鍋、辣條、燒烤等，還要適當運動，保持充足的睡眠時間，可以促進身體健康。