止吐一般可以通過(guò)按內(nèi)關(guān)穴、風(fēng)池穴、三陰交穴等部位緩解。具體分析如下：
1、內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上，橈側(cè)正中，兩根手骨之間。內(nèi)關(guān)穴是手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴，能夠調(diào)節(jié)肺的氣機(jī)，有助于改善呼吸系統(tǒng)的功能，從而減輕惡心、嘔吐等癥狀。
2、風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸后，頭發(fā)與頸椎骨的交界處。按摩風(fēng)池穴一般能夠調(diào)節(jié)和平衡身體的氣血運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解頭暈眼花、嘔吐等癥狀。
3、三陰交穴：三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下3寸。按摩三陰交穴一般能夠調(diào)節(jié)和平衡腎的功能，增加腎臟對(duì)水分的代謝調(diào)節(jié)作用，從而緩解消化系統(tǒng)中的水分代謝不良引起的嘔吐癥狀。
除以上主要部位外，還有其他相對(duì)較常見(jiàn)的部位，比如中脘穴、大椎穴、內(nèi)庭穴、足三里穴等。穴位按摩不適用于所有類(lèi)型的嘔吐，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。