一直打噴嚏并不能作為感冒快好了還是加重了的標志，一般需要根據臨床癥狀進行全面判斷。在出現打噴嚏的現象后，也要做好身體的保暖工作，盡量避免受風著涼。另外，一直打噴嚏還要考慮有無過敏、鼻炎等感冒以外的疾病，不能以為一直打噴嚏就是感冒快好了，否則容易導致病情持續加重。
如果在感冒后一直打噴嚏，但是其他的癥狀表現已經逐漸緩解，另外身體的精神狀態也逐漸變好，通常表示感冒快好了。如果在感冒后，剛開始沒有明顯的癥狀表現，但是突然出現了一直打噴嚏的情況，并且伴有鼻塞以及流鼻涕和咳嗽以及發熱的現象，通常表示感冒出現了進一步加重的情況。
若是有感冒的現象，通常可以適當喝些溫熱的白開水，能夠促進體內代謝產物的排出，并且還有助于帶走體內的熱量，對于感冒發熱也能夠起到輔助改善的效果。感冒期間通常會導致腸胃功能較弱，因此在飲食上要選擇容易消化的清淡食物，比如小米粥、南瓜粥等，盡量避免吃油膩及不易消化、生冷的食物。