月經后期一般不可以跳繩。
在月經期間由于陰道會出現出血的情況，從而導致女性的體質有所下降。女性在此期間需要注意多休息，避免做劇烈的運動，否則會導致陰道出血量增多，嚴重的時候還會出現腹痛的情況。而跳繩屬于劇烈的運動，如果在月經后期跳繩，女性的體質還沒有完全恢復，不僅會導致女性出現乏力的情況，而且還會導致經血逆流，出現感染的情況，因此月經后期一般不可以跳繩。
月經是女性正常的生理現象，女性出現月經說明女性生殖器已經發育成熟，已經具備生育能力，正常的月經具有自限性和周期性，一般正常的月經周期是28天，在每個月都會出現月經。在月經期間不僅要注意多休息，而且還要調整平時的飲食習慣，飲食要以清淡的、容易消化的食物為主，不能吃生冷的、辛辣刺激性的食物，否則會影響正常的月經。
