孕婦側(cè)臥睡屁股兩側(cè)疼，考慮是正常生理現(xiàn)象，此時(shí)無(wú)需特殊處理。還可能與長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥姿勢(shì)、恥骨聯(lián)合分離、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)改變睡覺(jué)姿勢(shì)、熱敷、按摩等方法緩解。
1、生理現(xiàn)象：懷孕后隨著孕期的增長(zhǎng)，子宮不斷增大，會(huì)導(dǎo)致局部的組織韌帶出現(xiàn)不同程度松弛，并且可能會(huì)壓迫盆腔的坐骨神經(jīng)、血管，從而出現(xiàn)側(cè)臥睡屁股的兩側(cè)疼。注意適當(dāng)休息可以有所改善，不需要采取特殊的措施；
2、側(cè)臥姿勢(shì)維持時(shí)間長(zhǎng)：部分孕婦認(rèn)為采取左側(cè)臥位，有利于胎兒的健康發(fā)育，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)，也可能會(huì)引起屁股兩側(cè)的肌肉受壓、缺血而導(dǎo)致疼痛。可以經(jīng)常變換體位，比如左側(cè)臥位、右側(cè)臥位交替使用，如果還沒(méi)有到懷孕5-6個(gè)月之前也可以采取仰臥位；
3、恥骨聯(lián)合分離：懷孕晚期可能恥骨聯(lián)合分離比較嚴(yán)重，也會(huì)引起側(cè)臥睡屁股兩側(cè)明顯疼痛。一定要注意休息，可以采取局部熱敷和按摩的方法，有助于改善；
4、缺鈣：如果在懷孕期間吃一些鈣含量高的食物比較少，并且沒(méi)有補(bǔ)鈣，也容易引起側(cè)臥睡屁股兩側(cè)疼，需要注意補(bǔ)充牛奶等鈣含量高的食物，或者遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充鈣片。缺鈣不僅會(huì)引起屁股兩側(cè)疼，還會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腿抽筋等情況。