益生菌一般可以幫助促進營養物質的消化吸收，但用藥的時候還需要在專科醫生的指導下進行。如果腸胃消化不良比較明顯，存在惡心和嘔吐的癥狀，還需要配合促進腸道蠕動的藥物治療，如健胃消食片等。
益生菌通常有利于調節人體腸道功能，對改善腹瀉或者便秘有一定的作用。益生菌屬于對人體有益的活性微生物，可合成消化酶，讓小腸的表面積增大，并參與到人體腸道中營養物質的消化過程中，以此刺激人體腸道，從而有利于人體平衡菌群，幫助調整腸道中堆積的脂肪毒素。特別是對于腸胃消化不良的人群，如果經常出現便秘或者惡心等癥狀，可能會影響到食物的消化吸收，因此通過應用益生菌調理腸道的菌群，是能夠促進營養物質的消化吸收的。
益生菌也可以幫助提高身體的免疫能力，但是并不能經常使用或者是一次性應用藥量過大，以免不利于身體健康，同時需要保持良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，可以選擇少吃多餐，日常需要適當的增加運動鍛煉，比如跑步或者是游泳，有利于促進腸道的蠕動和消化。