翻身后背疼、呼吸困難可能是劇烈咳嗽、肌肉拉傷、胸膜炎等原因導致的，需要根據實際情況處理。具體分析如下：
1、劇烈咳嗽：咳嗽是常見的呼吸道癥狀，可能與護理不當、感冒、支氣管炎有關。如果發生劇烈咳嗽，可導致呼吸困難，還容易牽拉腹部、后背的肌肉和神經，引起右下腹、后背疼痛。患者可以遵醫囑服用川貝止咳糖漿、復方甘草片等藥物進行治療，能夠及時止咳。
2、肌肉拉傷：長期間、高強度運動容易引起腰部的肌肉拉傷，可能會出現后背腫脹、疼痛等癥狀，嚴重時可導致呼吸困難。患者可以遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛散等藥物治療，從而消腫止痛。
3、胸膜炎：該病引起的局部炎癥會不斷刺激胸膜，患者可能會出現胸痛、胸悶等癥狀，呼吸的時候可能伴隨疼痛，嚴重時會導致呼吸困難、疼痛牽涉后背。患者可以在醫生的指導下服用抗感染的藥物治療，比如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。
除上述常見原因之外，還有其他相對常見的原因，比如肋間神經炎、肺炎、肺結核、氣胸、急性心肌炎等，要及時就醫檢查，對癥治療。