月經(jīng)期間晚上吃東西可能會(huì)胖。月經(jīng)期間需要根據(jù)自己的胃口變化，選擇合適食材，盡量不要吃大量高熱量、不容易消化的食物，避免導(dǎo)致肥胖，對(duì)身體健康不利。
1、會(huì)胖：在月經(jīng)期間由于經(jīng)血排出，身體的代謝能力有所加強(qiáng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量會(huì)有所增加。由于晚上活動(dòng)量較小，對(duì)熱量的消耗也比較少，所以在月經(jīng)期間晚上，尤其是吃了油炸食品、甜食、糕點(diǎn)等，容易導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)多，造成脂肪堆積，引起女性體重上升，導(dǎo)致肥胖；
2、不會(huì)胖：如果在月經(jīng)期間晚上按平時(shí)的飲食習(xí)慣正常進(jìn)食，吃七分飽左右，一般不會(huì)造成女性變胖。因?yàn)樵陆?jīng)期間消耗的熱量比較多，如果正常飲食，攝入的熱量正好滿足身體的需求，一般不會(huì)造成變胖。月經(jīng)期間不要盲目節(jié)食，比如不吃晚飯等，因?yàn)樵陆?jīng)期間攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足對(duì)身體健康不利，尤其是月經(jīng)出血量大的女性可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短等癥狀。