一般情況下，輕度和暫時性的腦缺氧可能會自愈，而嚴重和長時間的腦缺氧可能導致永久性的腦損傷，難以自愈。
腦缺氧是指大腦組織受到供氧不足的情況，如果是輕度和暫時性的腦缺氧，一般不會引起腦功能的障礙，因而就不會有嚴重的腦功能減退的癥狀，通常經過后期的積極鍛煉是可以自愈的。然而，對于嚴重和持續時間較長的腦缺氧，可能會導致腦功能紊亂甚至腦細胞死亡，從而引發嚴重的腦損傷。這種情況下，腦損傷很可能是不可逆轉的，無法完全自愈。
因此，對于腦缺氧，早期診斷和及時治療非常重要，應及時就醫，以最大限度地減少腦損傷并提高自愈能力。