若頭發(fā)在陽光下是紅棕色的，大部分是正常現(xiàn)象，少部分可能是發(fā)質(zhì)受損、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議選擇頭發(fā)養(yǎng)護(hù)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物等方式改善。
1、正常現(xiàn)象：頭發(fā)的顏色大部分是黑色的，如果在陽光下是棕色的，身體沒有明顯的不適，首先考慮與遺傳有關(guān)。部分人群的發(fā)色天生偏黃棕色，或者是陽光產(chǎn)生折射反應(yīng)，從而引起頭發(fā)變色。這些基本都屬于正常現(xiàn)象，影響都不大，不用進(jìn)行特殊處理。
2、發(fā)質(zhì)受損：如果平時喜歡燙發(fā)、染發(fā)，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，也可能會造成頭發(fā)生長異常，出現(xiàn)干枯、發(fā)黃、毛躁等表現(xiàn)。建議不要經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素進(jìn)行頭發(fā)清潔和養(yǎng)護(hù)。
3、營養(yǎng)不良：如果長期挑食或偏食，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，頭發(fā)容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，主要表現(xiàn)為發(fā)黃、掉發(fā)等癥狀。建議及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蛋類、乳制品、瘦肉、瓜果蔬菜、豆制品等食物。嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑服用阿膠口服液、復(fù)方氨基酸膠囊等藥物治療。
除此之外，這種情況還可能是缺鐵性貧血導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)頭發(fā)變黃、發(fā)白、掉發(fā)嚴(yán)重等情況，需要及時通過血常規(guī)、微量元素檢查、皮膚病理檢查等方式明確情況。平時注意保證睡眠充足，不要熬夜，避免暴力抓撓頭皮。