每個人的膚質都有其獨特特點，科學認識自己的皮膚類型是合理護膚的第一步。常見的皮膚類型主要有四種：油性、干性、中性和混合型。
油性皮膚通常表現為T區油脂分泌旺盛，毛孔較大，容易出現痘痘和粉刺；而干性皮膚則相反，皮脂分泌少，皮膚干燥缺水，易出現細紋。
混合型皮膚則是T區偏油，兩頰較干，這種類型比較常見。中性皮膚則是最理想的膚質，皮脂分泌平衡，毛孔細膩，皮膚狀態穩定。
回到您的情況，23歲的女性，膚色暗沉，不常長痘痘，左側臉頰有小點，工作時間久對電腦，這些特征提示您可能是中性或輕微干性的膚質。建議日常護膚以溫和清潔、補水保濕為主。
對于收縮毛孔的乳液，如果您確實存在毛孔粗大的問題，可以考慮使用含收斂成分的產品，但需注意選擇溫和無刺激的配方，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。
長期面對電腦工作，建議加強防曬和抗氧化護理。即使不出油，也要注意防曬，因為紫外線是導致膚色暗沉的重要原因。可以選擇帶有防曬指數的日霜或隔離產品。
總的來說，您的護膚重點應放在日常保濕、防曬和定期清潔上。避免頻繁使用刺激性產品，保持皮膚的水油平衡才是關鍵。