中醫中的體質分類是一個復雜而系統的過程，其中陽虛體質和寒性體質雖然有相似之處，但也存在一定的區別。這兩種體質都可能表現出怕冷、四肢不溫等癥狀，但它們的成因和表現范圍有所不同。
陽虛體質主要是指體內的陽氣不足，無法充分溫煦全身臟腑，導致身體機能減退。表現為容易疲勞、畏寒肢冷、精神不振等，嚴重時可能出現腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。
而寒性體質則更廣泛一些，可能由多種原因引起，包括陽虛、血瘀或痰濕等不同證型。寒性體質的人除了怕冷外，還可能出現消化不良、手腳冰涼、面色蒼白等癥狀。
對于您的情況，醫生診斷為陽虛體質是較為準確的判斷。因為陽虛是導致體內寒冷的主要原因，而寒性體質可能是多種因素共同作用的結果。
在日常生活中，您可以從以下幾個方面進行調理：
藥物調理：建議口服金匱腎氣丸，這是一種經典的溫補腎陽的中藥方劑，能夠幫助改善畏寒肢冷等癥狀。對于子宮肌瘤問題，可以考慮服用桂枝茯苓丸。
飲食調理：多吃一些溫熱性質的食物，如羊肉、生姜、核桃等，避免過多食用生冷食物。
生活習慣調整：適當進行鍛煉，增強體質，但要避免過度疲勞。多喝水保持身體水分，同時注意均衡營養。
病情監測：如果服用藥物后癥狀沒有改善，建議及時就醫，必要時采取手術治療。
通過以上方法的綜合調理，可以有效改善您的體質狀況，提高生活質量。