秋冬季節氣溫下降，環境空氣干燥，身體內血液循環變差，皮脂腺分泌減少，進而引起皮膚干燥，瘙癢起疙瘩，越抓越多的情況。可以通過補充水分、日常護理，必要時進行藥物治療。
1、補充水分：秋冬皮膚干燥要及時為皮膚補充水分，可使用具有保濕效果的護膚霜。同時還要為體內補充水分，多吃含水量大的水果，如葡萄、西瓜、柚子等，為皮膚提供水分和營養。
2、日常護理：皮膚干燥容易導致瘙癢，此時不能抓撓和過度燙洗，以免出現疙瘩反復滋生，洗澡后要及時涂抹護膚霜。秋冬季節外出時可添加衣物，避免冷風刺激皮膚。
3、藥物治療：瘙癢癥狀嚴重時，可以遵醫囑口服維生素A軟膠囊、維生素B1片等藥物，起到修復皮膚屏障的作用。也可以遵醫囑外用維生素E乳、尿素維E乳膏等藥物保濕潤膚。
此外，還可以通過使用護膚品、敷面膜、光子嫩膚等方式改善。恢復期間要清淡飲食，不吃花椒、辣椒、咖喱等刺激的食物。