睡醒發(fā)抖可能是環(huán)境較冷這一非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是風(fēng)寒感冒、低血糖癥等疾病因素導(dǎo)致的。
一、非疾病因素
凌晨以及早上通常溫度較低，如果蓋的被子較薄，受涼后由于骨骼肌收縮，通常會(huì)通過(guò)肢體抖動(dòng)而產(chǎn)生熱量。睡覺(jué)時(shí)蓋合適的被子即可，建議不用擔(dān)心。
二、疾病因素
1、風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒感冒通常是因外感風(fēng)寒而引起的普通感冒，患者平時(shí)會(huì)怕冷，及時(shí)增加衣物、被子等也不能解其寒，還可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱較輕、無(wú)汗、肢體酸楚、咳嗽等癥狀。患者可以按照醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、傷風(fēng)停膠囊等藥物進(jìn)行治療。
2、低血糖癥：低血糖癥是一組由多種病因引起的血中葡萄糖濃度過(guò)低，患者睡醒后可能因?yàn)檠沁^(guò)低誘發(fā)疾病，進(jìn)而出現(xiàn)震顫、心悸等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)出汗、饑餓等不適。患者可以按照醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、生脈顆粒、歸脾丸等藥物進(jìn)行治療。
癲癇也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)此種情況，建議患者及時(shí)就診。患者平時(shí)應(yīng)注意休息，避免熬夜，多喝溫水，適量吃一些清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚(yú)肉、排骨等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。