躺久了站起來頭暈可能是睡眠過久這一生理因素導致的，還可能是飲食不當的飲食因素造成的，還可能是前庭神經元炎、耳石癥、腦梗死等病理因素引起的，需對癥進行治療。具體內容如下：
一、生理因素
睡眠過久：若是躺的時間過長，大腦皮層的蘇醒較為緩慢，突然站起來，易對腦部造成刺激，出現頭暈的癥狀，身體一般沒有其他不適癥狀，則多考慮為正常的生理現象，可不用進行特殊治療，一般會自行恢復。
二、飲食因素
飲食不當：若是患者沒注意營養攝入，可能會導致身體因缺少能量，出現功能下降的現象，易導致血液流速減緩，站起來常會造成腦部缺氧，可能會出現頭暈、頭痛等癥狀。此時患者需要及時補充營養，多吃豬肉、牛肉等營養豐富的食物。
三、病理因素
1.前庭神經元炎：該病是由于前庭神經受損而導致的突發性眩暈疾病，常見的臨床表現有突然強烈的旋轉性眩暈，因功能失調常會出現明顯的惡心、嘔吐等現象。建議患者在醫生的指導下使用丁溴東莨菪堿膠囊、氟哌啶醇片、地西泮片等藥物緩解癥狀，治療期間需注意休息，避免勞累。
2.耳石癥：該病一般是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震，持續時間一般較短，常在數秒至數分鐘不等。患者可在醫生指導下使用硝酸甘油片、阿司匹林片、硝酸異山梨酯片等藥物進行治療。
3.腦梗死：該病通常是指由多種致病因素導致的腦部位梗死，通常會損傷到腦神經，可能會影響血液供給出現頭暈、無力等癥狀，常伴有站立不穩、構音障礙等不良反應。患者在醫生指導下使用肝素鈉注射液、雙香豆素片、注射用重組鏈激酶等藥物進行治療。