一般情況下，適當地走走跑跑控制心率通常沒有害，具體內容如下：
作為一項有氧運動，跑步有助于鍛煉、提升患者的心肺功能。適當地走走跑跑有助于將患者的心率控制在合理范圍內，有利于避免運動強度過大所造成的心臟不適癥狀，通常不會對心率產生負面影響。此外，采用走走跑跑的形式進行運動有利于保存患者體力，能使患者保持較為合理的呼吸方式，能訓練患者體能、增強患者體質，有助于增強心肌力量。