中醫降黃疸通常沒有最有效的方法。中醫降黃疸通常可以通過中藥內服、中藥外洗、針刺療法、艾灸、飲食調理等方式進行處理，建議患者及時到醫院就診。
1、中藥內服：對于濕熱黃疸，患者可按照醫囑使用茵陳蒿湯，使濕熱之邪從二便排出，達到利膽退黃的作用。對于寒濕黃疸，患者可以按照醫囑使用茵陳術附湯，通常可以起到溫化寒濕、健脾和胃、退黃的功效。
2、中藥外洗：患者可按照醫囑采用中藥煎湯外洗的方法，用茵陳、梔子、大黃等藥物煎水，取湯汁擦拭或浸泡皮膚，通過皮膚的吸收作用，發揮清熱利濕退黃的效果。
3、針刺療法：患者可以配合醫生針刺膽俞、陽陵泉、太沖等，通常可以使肝膽疏泄功能恢復正常，促進膽汁的排泄，從而減輕黃疸。
4、艾灸：患者可以配合醫生艾灸足三里、中脘、關元等穴位，通常可以通過艾灸的溫熱刺激，振奮陽氣，驅散寒濕，改善黃疸癥狀。
5、飲食調理：黃疸患者應避免食用肥甘厚膩、辛辣刺激的食物，以免加重脾胃負擔和濕熱內蘊；可適當食用一些具有利濕退黃作用的食物，如薏苡仁、綠豆等。
患者在治療過程中需要注意休息，避免勞累。