風(fēng)濕痛一般可采取日常護(hù)理、物理治療、使用藥物等方法緩解疼痛。

1、日常護(hù)理：

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)全面均衡，盡量吃雞蛋、牛肉、蘋(píng)果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保持飲食纖維素、高蛋白、低脂肪，以及保證清淡。同時(shí)應(yīng)該做好身體的保暖工作，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境，以及避免過(guò)度勞累，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多加休息。

2、物理治療：

針對(duì)風(fēng)濕痛可以通過(guò)醫(yī)生采取推、理、揉等手法，使患處的肌肉得到放松，促進(jìn)關(guān)節(jié)處的血液流通，起到緩解作用。還可以通過(guò)點(diǎn)、按、捏、拿等手法舒筋活絡(luò)，有必要時(shí)也可結(jié)合針灸治療，達(dá)到舒緩效果。

3、使用藥物：

如果風(fēng)濕痛的情況較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，迅速產(chǎn)生抗炎鎮(zhèn)痛作用，有效緩解不適，常見(jiàn)藥物有布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

通過(guò)綜合治療，一般有助于風(fēng)濕痛得到較好控制和改善。