一般來說，心梗比腦梗更嚴重。
心梗是由心臟部位缺血導致心肌壞死的一種心臟疾病，心梗的發病很突然，通常只有3-5分鐘的急救時間，救治不及時容易猝死，心梗的死亡率比較高；腦梗則是一種慢性疾病，容易出現手腳發麻、偏癱等并發癥癥狀，死亡率比較低。因此，心梗比腦梗更嚴重。
日常生活中應該適當運動，比如慢跑、游泳等，還要注意個人的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，有利于身體健康。