臉部填充是一種常見的美容整形手術，旨在改善面部輪廓和凹陷部位。對于36歲的女性來說，太陽穴出現凹陷可能會讓人感到不自信，選擇合適的填充方式可以有效改善這一問題。
臉部填充的效果維持時間主要取決于所采用的材料和個人的身體代謝情況。一般來說，效果可以維持6~12個月左右。然而，如果選擇自體脂肪填充這種方式，由于脂肪細胞在體內具有一定的存活率，可能會使效果維持更長時間，大約3~5年。
目前市面上常見的臉部填充材料主要有玻尿酸、膠原蛋白和自體脂肪等。其中，玻尿酸是一種較為常用的填充材料，它的優點是操作簡單、恢復時間短，但缺點是效果持續時間較短，通常為6~12個月。而自體脂肪填充則因為使用自身組織，具有更高的生物相容性，且效果更為自然和持久，大約能維持3~5年。
需要注意的是，臉部填充的效果也與個人的身體代謝情況有關。有些人可能由于新陳代謝較快，填充材料的吸收速度也會相應加快，從而影響效果持續的時間。此外，術后護理也是影響填充效果的重要因素。保持良好的生活習慣、避免過度的日曬和按摩等，都有助于延長填充效果。
最后，建議在選擇臉部填充手術前，一定要到正規醫院進行詳細咨詢，并根據醫生的建議選擇適合自己的填充方式。同時，在術后也要按照醫囑進行護理，以確保最佳的效果和安全。