一般來說，身上癢，凸起一塊塊的白色，可能是蕁麻疹、過敏性皮炎等因素導致的，需要對癥治療。具體分析如下：
1.蕁麻疹：蕁麻疹是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，可能會出現身上癢，凸起一塊塊的白色的情況，建議患者在醫生的指導下外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物，內服馬來酸氯苯那敏片、消風止癢顆粒等藥物進行治療，有利于改善蕁麻疹的癥狀。
2.過敏性皮炎：過敏性皮炎是指人體接觸到某些變應原而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等癥狀的皮膚病，可能會出現身上癢，凸起一塊塊的白色的情況，建議患者在醫生的指導下使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
建議患者注意保暖，避免受涼。另外，要增強個人的抵抗力，加強運動，多吃蔬菜水果。