濕疹是一種常見的皮膚炎癥，通常由多種因素引起，包括遺傳、環境和免疫系統反應等。近年來，隨著生活壓力的增加和環境的變化，濕疹的發病率有所上升。
從你的描述來看，你的情況可能與以下原因有關：首先，濕疹具有一定的遺傳傾向，家族中有類似病史的人更容易患病。其次，季節變化、飲食習慣、精神壓力等因素都可能誘發或加重癥狀。
對于家庭成員出現相同癥狀的現象，需要考慮是否存在共同的過敏原或者環境因素。例如，家中使用的洗滌劑、裝修材料或者食物中的某些成分可能會導致過敏反應。
濕疹本身不是傳染病，但具有一定的傳染風險需要注意：如果是因為接觸了某些致敏物質或感染了真菌（如手足癬），可能會在家庭成員間傳播。因此，在治療過程中，建議全家同時進行抗過敏和去敏感治療，以避免交叉感染。
針對你的癥狀，可以采取以下措施：
局部治療：使用含有氧化鋅、糖皮質激素或鈣調神經磷酸酶抑制劑的軟膏涂抹患處。這些藥物可以幫助減輕炎癥和瘙癢感。
避免抓撓：雖然瘙癢難耐，但過度抓撓會加重癥狀并導致皮膚破損感染。
調整飲食：避免攝入易致敏食物，如海鮮、辛辣食品等。
保持皮膚濕潤：使用保濕霜或潤膚乳，幫助修復皮膚屏障。
查找過敏源：建議到醫院進行過敏源檢測，以找出具體誘因。
如果癥狀反復發作或加重，請及時就醫，醫生可能會根據情況開具口服藥物（如抗組胺藥）或免疫調節劑。同時，提醒家人注意個人衛生，避免共用毛巾、衣物等物品，以防交叉感染。
總之，濕疹的治療需要綜合調理和長期管理，保持良好的生活習慣和心態對于緩解癥狀非常重要。希望以上信息對你有所幫助！