吹冷風扇有可能會加重濕氣，需要正確使用冷風扇，避免體內濕氣加重。
夏天天氣比較炎熱多數人可以使用冷風扇來降溫，如果吹風扇的時候溫度比較低，而且只吹身體，可能會導致寒氣入侵，所以加重濕氣，因此在吹風扇的時候需要適當調整，盡量左右搖擺或者吹向一邊，而且要保持良好溫度，不能調的溫度過低。
濕氣重有可能是經常吃些生冷或者油膩性食物引起的，也有可能是體內寒濕過重所致，通常會出現食欲不振或者精神萎靡，還會產生臉色暗沉，若是情緒比較激動或者剛剛做完艾灸拔罐等，可能身體的毛孔正處于打開狀態，立馬吹風扇很容易會導致風邪入侵，因此會進一步加重濕氣重。
濕氣重需要通過飲食調整，多喝些溫熱白開水，保持規律作息，適當做些運動鍛煉，運動鍛煉過程中能夠消耗熱量和燃燒脂肪，還可以加快新陳代謝，促進體內濕氣排除，必要時可以選擇發汗改善。在醫生指導下服用相關藥物治療，比如參苓白術散、附子理中丸、健脾丸等，如果是濕熱偏盛，可以服用龍膽瀉肝湯或者黃連上清丸等藥物治療。