概述沖脈起于胞中，下出會陰后，從氣街部起與足少陰經相并，夾臍上行，散入胸中，上達咽喉，環繞口唇。
循行沖脈起點可描述為，起于腹腔深處腎下約為女性胞宮處，其投影于體表腧穴為關元，于氣街淺出，氣街為感受沖脈搏動最為明顯之處。沖脈循行由上行前支、上行后支和下行支構成。
女性沖脈走向圖
上行前支沖脈上行前支行于胸腹部，沖脈在腹部自關元穴深部逐漸淺出，向下至橫骨，向上至鳩尾，并足少陰腎經，距腹中線旁開半寸，每寸一穴。
沖脈在鳩尾以上旁出較多數量分支，但經脈主干仍繼續上行，兩支于咽喉相會，別絡唇口。
上行后支沖脈上行后支行于背部，沖脈上行后支行至大杼淺出與足太陽膀胱經交接，完成本經氣血的轉輸。由沖脈上行后支行于脊里，可推測上行前支亦行于腹腔深部，在矢狀軸方向與少陰經并行，在少陰經深里層次。
下行支沖脈下行支行于下肢和足部。沖脈下行支循行為起于腎下，在腎下或有與足少陰大絡重合部分，出氣街后行于陰股內側，經腘中后沖脈深伏于脛骨內側，并行于足少陰經脈深層。
匯聚于內踝之后，下行支繼續并足少陰經脈，前行支經跗屬淺出，循跗入于大趾次趾之間，孫絡散滲入足部其他絡脈。足背部常能觸到的脈動，即屬沖脈淺出部分。
功能沖脈是奇經八脈之一，雖不與臟腑直接相通，卻與臟腑功能密切聯系。沖脈能夠調節臟腑氣血，具有灌注十二經絡的作用，臟腑經絡氣血有余時又能滲灌沖脈，故沖脈還有儲存和緩沖氣血的作用。
對女性來說，沖脈能夠主持月經。沖脈起于胞宮，沖脈血盛，下注胞宮，與癸水相合，遂成月經。沖脈還主生殖，沖脈充盛為月經生理的物質基礎，主宰著女性的生殖功能，沖脈衰少是月經漸閉的原因，導致了女性生殖功能的喪失。
由此可見，沖脈的功能在女性的生理中具有重要的作用。
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