胳膊上長了幾個小肉球可能是軟纖維瘤、扁平疣、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、尋常疣等原因所致，建議及時就醫，在醫生的指導下診治。
1、軟纖維瘤：又稱皮贅，病因尚不明確，可能與皮膚老化、肥胖等因素有關，表現為柔軟的小肉球，一般無瘙癢等癥狀。通常無需特殊處理，若影響美觀可考慮去除。可在醫生的指導下外用維A酸乳膏、氟尿嘧啶乳膏，也可口服維生素E軟膠囊，必要時可進行電灼療法或手術切除。
2、扁平疣：人乳頭瘤病毒感染可引起扁平疣，表現為扁平的丘疹，可出現在胳膊上。應避免搔抓，防止自體接種。可在醫生的指導下外用維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠，也可口服胸腺肽腸溶片增強免疫力，必要時可進行激光治療或冷凍治療。
3、皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管堵塞，皮脂積聚形成囊腫，表現為圓形的小肉球，可伴有紅腫、疼痛等癥狀。應避免擠壓，防止感染。可在醫生的指導下外用魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏，也可口服阿莫西林膠囊，必要時可進行手術切除，將皮脂腺囊腫完整切除，防止復發。
4、脂肪瘤：病因尚不明確，可能與遺傳、脂肪代謝異常等因素有關，表現為皮下柔軟的腫物，有時可出現在胳膊上。一般無疼痛等癥狀，生長緩慢。若脂肪瘤較小且無癥狀，可觀察隨訪。可在醫生的指導下使用青鵬軟膏、平消膠囊，必要時可進行手術切除。
5、尋常疣：HPV感染可引起尋常疣，表現為粗糙的丘疹，可逐漸增大成小肉球。應避免搔抓，防止病毒擴散。可在醫生的指導下外用咪喹莫特乳膏、人干擾素α2b凝膠，也可口服轉移因子口服溶液增強免疫力。
日常注意保持胳膊皮膚清潔，避免搔抓。避免接觸可能的過敏原。飲食均衡，增強免疫力。