通常情況下,血糖調(diào)節(jié)屬于負(fù)反饋。
人體的反饋調(diào)節(jié)系統(tǒng)主要分為正反饋調(diào)節(jié)和負(fù)反饋調(diào)節(jié),正反饋調(diào)節(jié)主要是促進(jìn)中樞系統(tǒng)的繼續(xù)作用,而負(fù)反饋調(diào)節(jié)是抑制中樞系統(tǒng)的繼續(xù)作用。
血糖調(diào)節(jié)屬于負(fù)反饋,是神經(jīng)調(diào)節(jié)與體液調(diào)節(jié)共同作用的結(jié)果。當(dāng)人體內(nèi)的血糖濃度上升時(shí),會(huì)引起胰島素的分泌增加,從而導(dǎo)致血糖濃度降低,所以屬于負(fù)反饋調(diào)節(jié)。而當(dāng)血糖濃度降低后,中樞神經(jīng)系統(tǒng)接收到信號(hào)會(huì)減少胰島素分泌,使血糖達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)。
血糖可用于篩查、診斷及監(jiān)測(cè)糖尿病、低血糖等多種糖代謝異常相關(guān)疾病。血糖調(diào)節(jié)對(duì)于維持機(jī)體穩(wěn)定具有重要的意義,當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),血糖調(diào)節(jié)會(huì)失靈。血糖主要包括空腹血糖及餐后血糖兩個(gè)檢查指標(biāo),而血糖的數(shù)值不論偏高還是降低,都屬于異常的情況,要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。
日常生活中,要注意調(diào)整生活方式,飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富為主,可以適量食用新鮮的蔬果,比如西紅柿、黃瓜、柑橘等。不要吃糖分含量過(guò)高的食物,比如巧克力、糖果、蛋糕等。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,減少心理壓力,不要讓精神過(guò)度緊張。
