大姨媽一般指月經。月經期間必備的物品一般包括衛生巾、生理期內褲、藥物等。
1、衛生巾：衛生巾是月經期必備的衛生用品，可以將陰道內流出的經血吸收，維持私處的干燥、衛生。
2、生理期內褲：生理期內褲具有很好的吸濕性和透氣性，還有特殊的松緊帶設計，可以減少衛生巾的滑動，保持透氣性，避免因悶熱導致的細菌滋生。
3、藥物：有些女性在月經期間，由于前列腺素分泌增加，可能會引起輕微的腹痛，可以遵醫囑服用元胡止痛片、少腹逐瘀丸等藥物來溫經活血、散寒止痛，改善不適感。
月經期間必備物品還可能包括熱水袋、外套、長褲、靠枕等。