龜頭上長出肉刺，并且在小便后有白色異物流出，這可能是一些性傳播疾病的癥狀。根據你的描述，這種情況持續了三年，建議你盡快到正規醫院進行檢查和治療。
首先，我們需要明確的是，龜頭上的異常可能是多種原因引起的。最常見的包括尖銳濕疣、淋病等性傳播疾病的可能性。這些疾病通常與不潔性行為有關。
尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的一種常見性傳播疾病，其典型癥狀就是在生殖器部位出現肉刺狀或菜花狀的贅生物。而淋病則是由淋球菌引起的細菌感染，除了龜頭上的異常分泌物，還可能伴有尿道刺痛、排尿困難等癥狀。
由于這些癥狀已經持續了三年之久，建議你及時就診，進行臨床化驗和活檢以明確診斷。早期發現和治療可以有效避免病情的進一步惡化，并減少對身體健康的長期影響。
在確診后，醫生可能會建議采用激光治療等方法清除異常組織，并配合抗病毒藥物進行系統治療。在完全治愈之前，應避免性生活，以免傳染給他人或導致自身病情反復。
總之，面對這樣的健康問題，及時就醫是關鍵。通過科學規范的治療，完全可以實現康復，恢復正常的生活和工作。希望你能早日恢復健康！