出現總是感覺胸悶氣短、總想喘長氣的現象，臨床多見于非病理情況及病情情況，如心肌供血不足、植物神經紊亂、肺氣腫等。應該到醫院就診，確定病因再做針對性治療。
一、非病理情況：如果長時間在過度密閉的環境中逗留，在空氣流通不好的情況下，空氣中的氧含量降低，可導致出現總是感覺胸悶氣短、總想喘長氣的癥狀。應該多參加戶外活動、多呼吸新鮮空氣、經常開窗通風換氣。
二、病理情況：1、心肌供血不足：長時間熬夜、情緒波動大、過度焦慮、緊張或者冠狀動脈粥樣硬化等，導致心肌供血、供氧不足的情況下，有可能會導致總是感覺胸悶氣短、總想喘長氣，常伴隨心前區不適癥狀。可以在醫生指導下服用復方丹參片、硝酸異山梨酯片等藥物，平時要注意勞逸結合；
2、植物神經紊亂：性格比較內向、精神壓力過大、經常胡思亂想或者家庭發生變故等，導致植物神經紊亂以后，可能會出現煩躁、失眠、精神不振、困乏等癥狀，也可能會導致總是感覺胸悶氣短、總想喘長氣。應該穩定好情緒，保持樂觀心態，可以進行心理疏導，也可以遵醫囑服用安神補腦液、谷維素片等藥物進行調理；
3、肺氣腫：長期吸煙、環境刺激、炎癥等導致氣道彈性減退、過度膨脹，誘發肺氣腫時，也可能出現總是感覺胸悶氣短、總想喘長氣的癥狀。應該及時戒煙，不要在空氣污濁的環境中逗留。如果與炎癥有關，可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素類藥物治療，如果伴有呼吸困難，需給予吸氧治療。