小女孩身高不達標需要到醫院就診，經醫生評估后可以通過調整飲食、適當運動等方式，促使身高慢慢增長。但需注意不能盲目用藥，以免不當用藥而造成不良影響。
1、到醫院就診：小女孩身高不達標與多種因素有關，如缺乏運動、營養不良等，建議到小兒骨科、營養科等科室就診，經血常規、CT、骨齡檢測等檢查，判斷具體原因，并評估個體情況，方便醫生制定相應措施；
2、調整飲食：小女孩日常應調整膳食結構，選擇富含營養、容易消化且清淡的食物，如各種蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，能為機體提供充足能量與營養。但需要注意不能暴飲暴食，也不宜吃過多油炸、燒烤類食物，均對身體發育無利；
3、適當運動：小女孩平常也要適當參與體育鍛煉，如每天散步、慢走、打球、游泳等，不僅有利于改善心肺功能，還能促使骨骼發育。且保證每天有足夠曬太陽時間，但不宜劇烈運動、過度勞累等，以免加重不適。
除此以外，還需要養成規律作息習慣、保持積極樂觀的心態、合理補鈣等，并注意觀察身高、體重等變化，切忌自行調整藥物劑量，以免影響身體健康。
