月子通常是指產褥期。產褥期風寒入骨了，全身關節痛，一般可以通過日常調理、針刺、中藥治療、艾灸治療、西藥治療等方法來改善這些癥狀。
1、日常調理：在女性的產褥期，身體通常會比較虛弱。所以要及時進行自我調養。當受到寒冷的刺激時，容易誘發風寒感冒，這可能導致咳嗽、發熱、乏力等不適的癥狀，甚至可能引發關節疼痛。建議在日常生活中注意保持溫暖，多攝取溫熱的水，這有助于減輕相關癥狀。
2、針刺：對于產褥期的女性，如果關節疼痛癥狀特別嚴重，建議及時前往醫院，并采用針刺方法來緩解疼痛。
3、中藥治療：在中醫的指導下，可以服用一些具有祛風散寒、溫經通絡、益氣養血功效的中藥。如黃芪桂枝五物湯能夠溫經通絡、益氣養血，對于改善關節疼痛有顯著效果；當歸四逆湯則可祛風散寒、通脈養血，同樣能緩解關節疼痛。此外，桂枝茯苓丸、麻黃湯等中藥也可以考慮，但具體用量需要咨詢中醫師。
4、艾灸治療：艾灸是一種有效的中醫治療方法，可以通過對身體穴位的刺激，達到溫經通絡、祛風散寒的效果，從而緩解產后關節疼痛。但這一方法需要在專業醫生的指導下進行，以確保安全和效果。
5、西藥治療：如果上述治療手段仍然不能有效緩解癥狀，建議女性在醫生的指導下，服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，以減輕不適的癥狀。
除了上述的治療手段，還可以考慮其他的治療方式，例如物理治療。