一般情況下，苦瓜煮水喝能起到輔助降高血脂和高血糖的作用，但是不能治療疾病。
適量的喝苦瓜煮水，可以刺激胰島素分泌釋放，起到輔助降高血脂和血糖的作用，但是只能起到輔助改善的效果。此外，苦瓜還可以清熱解毒，對身體健康是比較有利的。除了食物輔助作用外，對于高血脂和高血糖的人群來說，還要配合飲食控制，不吃熱量高、膽固醇高的食物，如炸雞、漢堡、動物內臟等，并且配合運動，如多慢跑、登山、跳繩等。高血脂病情嚴重的患者，可以在醫生的指導下服用降血脂藥物進行治療，如辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等，高血糖的患者必要時需要遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片等藥物控制血糖。
在日常生活中多喝溫開水，多吃富含膳食纖維和維生素的瓜果蔬菜。