通常情況下，患者可以通過觀察癥狀、做檢查等方式來判斷是不是心肌缺血導致的胸口痛。具體情況分析如下：
觀察癥狀：心肌缺血引起胸口痛，一般持續3-5分鐘，最長不會超過15分鐘，并且患者的心前區的胸骨后面經常會有一種隱隱作痛的感覺，因此患者可以通過觀察癥狀來判斷是不是心肌缺血導致的胸口痛。
做檢查：患者可以通過做心電圖、冠狀動脈造影檢查等檢查來判斷是不是心肌缺血導致的胸口痛。