經期即將結束一般可以喝咖啡,但不能喝冰的,且需適量。具體分析如下:
咖啡中有咖啡因成分,能夠提高神經興奮性,也可以發揮鎮痛的作用,如果出現痛經的癥狀,可以通過喝咖啡來改善,通常不會影響內分泌,所以經期即將結束一般可以喝咖啡,不會影響月經的周期和月經量,不過不能喝冰的咖啡,否則可能會導致身體不適,延長經期,且需適量喝。
經期的女性還應該適量吃豬肝、紅棗等補血的食物,可以補充流失的血液,保證營養均衡和全面,同時避免吃生冷的食物。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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