谷氨酰轉肽酶（通常稱為GGT）和谷丙轉氨酶（ALT）是常用的肝功能檢測指標。正常情況下，GGT的參考范圍大約在7-45 U/L，而ALT的參考范圍大約在7-56 U/L。如果檢測結果顯示GGT為152 U/L，ALT為75 U/L，說明肝臟可能受到了一定程度的損傷。這種情況并不算特別嚴重，但需要引起重視，并積極尋找原因和采取相應的治療措施。
首先，我們需要了解這些指標升高可能的原因。谷氨酰轉肽酶的升高通常與肝臟疾病有關，尤其是膽汁淤積性肝病，如病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷等。谷丙轉氨酶的升高則更多見于肝細胞的損傷，常見于病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等。
對于你目前的檢查結果，谷氨酰轉肽酶152和谷丙轉氨酶75，說明肝臟存在一定的損傷，但程度尚不嚴重。建議采取以下措施：
藥物治療：在醫生指導下，可以考慮使用聯苯雙酯滴丸和護肝片等藥物。聯苯雙酯滴丸主要通過抗氧化、抗炎作用保護肝臟，護肝片則有助于改善肝功能。
飲食調整：保持低脂肪飲食，減少油膩食物的攝入，避免加重肝臟負擔。同時，戒煙戒酒，避免進一步損傷肝臟。
生活習慣：避免過度勞累，保持良好的作息習慣，適量運動，增強身體免疫力。
定期復查：每隔一段時間復查肝功能，觀察指標的變化情況，評估治療效果。
需要注意的是，肝臟是一個具有較強代償能力的器官，早期的肝損傷通常沒有明顯的癥狀，因此定期體檢非常重要。如果能夠及時發現并采取有效的治療措施，肝臟功能是可以得到改善和恢復的。同時，避免濫用藥物，尤其是長期使用可能對肝臟造成負擔的藥物，如某些抗生素、抗結核藥、抗癲癇藥等。
總之，谷氨酰轉肽酶152和谷丙轉氨酶75的升高提示肝臟存在一定的問題，但只要及時采取正確的治療措施，是可以控制和改善的。建議盡快就醫，進行更全面的檢查和治療，以確保肝臟健康。