運動對感冒患者是否會有幫助與感冒嚴重程度、運動方式、運動量等因素有關，一般情況下，感冒不嚴重時，輕度且適量的運動對感冒患者會有幫助，而劇烈或過量的運動對感冒患者不會有幫助；感冒嚴重時，運動對感冒患者通常不會有幫助。具體分析如下：
1.會有幫助：感冒不嚴重時，輕度且適量的運動能夠促進感冒患者全身的血液循環，提高代謝速度，增強感冒患者的免疫力，從而有利于身體康復，對感冒患者會有幫助。
2.不會有幫助：感冒不嚴重時，劇烈或過量的運動會大量消耗感冒患者的能量，降低身體的修復能力；感冒嚴重時，感冒患者可能會出現肌肉疼痛、頭暈、惡心等癥狀，此時，運動會增加身體負擔，加重病情，因此，運動對感冒患者通常不會有幫助。