感冒人鼻子呼出的氣體帶一定量的病毒，但病毒含量非常低。因此若患有感冒，建議盡早治療，在治療期間，避免向別人呼氣，以防傳染。
感冒主要是由于上呼吸道感染病毒引起，這些病毒會在上呼吸道的黏膜中生長繁殖，從而導致上呼吸道黏膜充血、水腫，甚至有大量的炎性分泌物滲出。同時這些分泌物里面也含有部分病毒，包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等。而當感冒的人打哈欠或者用力呼吸時，上呼吸道的氣流加快，可能會攜帶部分病毒和分泌物，所以感冒的人鼻子呼出的氣體帶病毒。所以感冒時應佩戴口罩，注意手口衛生，不要隨地吐痰，以防病毒傳播。同時在日常生活中要鍛煉身體，增強機體免疫力，改善營養，規律飲食，避免受涼，避免過度勞累，戒煙戒酒，養成良好的生活方式，以減少感冒的發生幾率。
對于老年人、嬰幼兒以及有基礎疾病的患者，在季節交替前，可以在醫生的指導下，注射流感疫苗或服用增加免疫的藥物，如胸腺肽腸溶片、轉移因子，可以幫助增強免疫力，減少感冒的發生。